Υπόθεση: Βάφτιση!

Είναι ωραίο να νιώθεις πως είσαι μέρος της χαράς κάποιου! Όπως όταν μία κολλητή παιδική σου φίλη σε θέλει εκεί κοντά της σε μία από τις σημαντικότερες στιγμές της ζωής της, την ημέρα που θα γίνει νονά! Είναι τόσο σημαντική και ιερή η στιγμή της βάφτισης που συνήθως, και ειδικά στις μέρες κρίσης που διανύουμε, καλούμε μόνο τους πιο σημαντικούς!


Είναι τόσο ωραίο να βλέπεις τους γύρω σου χαρούμενους, τις γιαγιάδες, τους παππούδες, τους γονείς, τη νονά και τους λοιπούς συγγενείς, και είναι τόσο γλυκό να κοιτάς το μωράκι που βρίσκεται και βιώνει, επίσης, μία από τις πιο σημαντικές στιγμές της έως τώρα αλλά και μετέπειτα ζωής του, χωρίς όμως να έχει ιδέα!

Ροζ και λευκά φιογκάκια, κορδελάκια, μπαλόνια, τούλι και όλα αυτά που κάνουν το συγκεκριμένο κυριακάτικο μαγιάτικο απόγευμα ακόμα πιο όμορφο παρέα με τα πιο ωραία χαμόγελα, γιατί μόνο αυτό μπορείς και θες να κάνεις, να χαμογελάς!

Φωτογραφίες παντού και ο κ.Νίκος παρέα με τον Χρήστο και με όπλα μία φωτογραφική και μία κάμερα να μη μας αφήνουν σε ησυχία! Γιατί να το κάνουν άλλωστε; Ο φακός δείχνει να μας αγαπάει, όπως κι εμείς αυτόν!

Φωτογραφίες με θέα τη θάλασσα, το ηλιοβασίλεμα, το καμπαναριό και…. Ωπ! Ένα καροτσάκι γεμάτο φρέσκο παγωτό τραβάει την προσοχή της μικρής Βικτωρίας, αλλά και τη δική μας! Μα πώς να αντισταθείς και στα τέλεια cup cakes ή στα υπέροχα cake pops, γλειφιτζούρια, ροζ  κοκάκια, ζαχαρωτά και ό,τι άλλο ροζ  ή άσπρο μπορεί να χωρέσει ένα τραπέζι με την υπογραφή των ζαχαροπλαστείων Elias, που με την πρωτοτυπία του παγωτού και των χαμόγελών τους μας τράβηξαν σίγουρα την προσοχή!

Αυτές είναι μέρες που θα θυμόμαστε για όλη μας τη ζωή ή θα διηγούμαστε παρέα με τις φωτογραφίες που θα αποτελέσουν αιώνιες αναμνήσεις, αναμνήσεις που δε θα χαθούν στο χρόνο και θα μείνουν για πάντα στο μυαλό και στην καρδιά μας (και φυσικά γι αυτό θα πρέπει να είναι οι καλύτερες!)

Να ζήσει το μπεμπάκι, να είναι γερό κι ευτυχισμένο!

by Elena Atmatzidou

Υπόθεση: Βάφτιση!



0 σχόλια :

Βερίκοκα: Ένα ακόμη θαύμα του καλοκαιριού

Tα βερίκοκα έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους στους πάγκους των λαϊκών αγορών, θυμίζοντάς μας πως το καλοκαίρι έφτασε.
verikoka-thauma

Το ιδιαίτερο άρωμα, η γλυκιά γεύση και η ευκολία που παρέχουν στο να καταναλωθούν εντός και εκτός σπιτιού, τα καθιστά αγαπημένη επιλογή για μικρούς και μεγάλους. Παράλληλα, συνδυάζουν χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο και υψηλή διατροφική αξία, προσφέροντας σημαντικές ποσότητες πολύτιμων θρεπτικών συστατικών.
Αρχικά, σύμφωνα με το neadiatrofis, τα βερίκοκα συγκαταλέγονται στα φρούτα που καταναλώνονται με τη φλούδα, συμβάλλοντας έτσι στην ενίσχυση της ημερήσιας πρόσληψης φυτικών ινών, που βοηθούν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και την πρόληψη και αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
Από την άλλη, είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, η οποία είναι απαραίτητη τη φυσιολογική λειτουργία της όρασης και βιταμίνη C, που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού, ενώ περιέχουν και μικρές ποσότητες βιταμινών του συμπλέγματος Β, βιταμίνης Ε και καλίου.
Τέλος, το διατροφικό προφίλ του βερίκοκου συμπληρώνεται από την παρουσία καροτενοειδών, όπως το β-καροτένιο, που εκτός από πρόδρομο μόριο της βιταμίνης Α έχει φανεί ότι ασκεί προστατευτική δράση ενάντια στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, το λυκοπένιο που διαθέτει επίσης αντικαρκινικές ιδιότητες και τη λουτεΐνη, που συνδέεται με την υγεία των ματιών, προστατεύοντας τον αμφιβληστροειδή από την επιβλαβή δράση της υπεριώδους ακτινοβολίας.

0 σχόλια :

Ποιο ειναι το πλεονέκτημα του ελληνικού καφέ;

Νεότερα δεδομένα ερευνητών από την Ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών έχουν ανακαλύψει ότι ο ελληνικός καφές μπορεί να βοηθήσει στην μακροζωία. 

pleonektima-ellinikou-kafe

Οι επιστήμονες, προέβησαν στην ανακάλυψη αυτή, το χρονικό διάστημα που ερευνούσαν γιατί οι κάτοικοι από το ελληνικό νησί της Ικαρίας ζουν περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον στον κόσμο. Το γεγονός λοιπόν είναι εντυπωσιακό, καθώς στην Ικαρία οι άνθρωποι ζουν πέρα από την ηλικία των 90.

Μετά από τον έλεγχο άλλων παραγόντων, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ένα πράγμα που διαφοροποιεί τους Ικαριώτες είναι η συνήθειά τους να πίνουν καθημερινά ελληνικό καφέ. Το 87% των συμμετεχόντων στη μελέτη - έπιναν καθημερινά ελληνικό καφέ και μάλιστα κατανάλωναν 3-4 φλιτζάνια κάθε ημέρα. Το προνόμιο της μακροζωίας ωστόσο, δεν διαπιστώθηκε στα άτομα που έπιναν άλλους τύπους καφέ, αναφέρει το onmed.
Ο ελληνικός καφές, όπως φαίνεται, βελτιώνει την ενδοθηλιακή λειτουργία, σύμφωνα με τους ερευνητές. Τα ενδοθηλιακά κύτταρα περνάνε στο εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων και βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής, πίεσης του αίματος, της πήξης και της μεταφοράς των υλικών και των λευκών αιμοσφαιρίων μέσα και έξω από το σύστημα. τα άτομα που έπιναν ελληνικό καφέ είχαν καλύτερη ενδοθηλιακή λειτουργία από ό, τι τα άλλα, και το ίδιο φάνηκε να ίσχυε ακόμη και μεταξύ των ατόμων που είχαν υψηλή αρτηριακή πίεση. 

Σύμφωνα με τη μελέτη του Δρ Γεράσιμου Σιάσου της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, " Ο βραστός ελληνικού τύπου καφές, που είναι πλούσιος σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά περιέχει μόνο μια μέτρια ποσότητα καφεΐνης, φαίνεται να έχει οφέλη σε σύγκριση με άλλα ροφήματα καφέ. " Η έρευνα δεν αφορά την σύγκριση των θρεπτικών ουσιών του ελληνικού καφέ σε σχέση με άλλα ροφήματα καφέ , αλλά ίσως ο βρασμός του να ενισχύει την λειτουργία και τη δραστικότητα αυτών των αντιοξειδωτικών πολυφαινολών.

«Πιείτε λοιπόν καθημερινά ελληνικό καφέ στην υγειά σας», μιας και κάθε γουλιά του, προσθέτει ακόμη ένα λιθαράκι στο «προστατευτικό τείχος» του οργανισμού μας.
Πηγή: www.patrasevents.gr (Με την συνεργασία της Γεωργίας Καπώλη, Κλινικής Διαιτολόγου- Διατροφολόγου)

Ποιο ειναι το πλεονέκτημα του ελληνικού καφέ;

0 σχόλια :