Το σύνδρομο του ανικανοποίητου!

Υπάρχει τελικά αυτό το κάτι που θα μας ολοκληρώσει σαν ανθρώπους; Ή πάντα θα έχουμε ένα κενό που θα προσπαθούμε να το καλύψουμε με υποκατάστατα; Έχει κανείς άλλος παρατηρήσει ότι πάντα βρίσκουμε λόγους να γκρινιάζουμε και να παραπονιόμαστε ο,τι κ να συμβαίνει στη ζωή μας; 

Έχω και παραδείγματα: Είσαι μόνος στη ζωή, βρίσκεις κάποιον που δε σε θέλει ή σε βρίσκει κάποιος που δεν θες! Είσαι σε σχέση; Το ένα σου βρωμάει το άλλο σου ξινίζει!  Είσαι σε μια δουλειά που δεν πληρώνεσαι και παραπονιέσαι ή είσαι σε μια δουλειά που πληρώνεσαι, αλλά δουλεύεις τρελές ώρες και πάλι παραπονιέσαι! Δε βγαίνεις βόλτα και ξενερώνεις που είσαι μέσα το ΣΚ ή γκρινιάζεις γιατί βγαίνεις πολύ! Αγοράζεις ένα φουστάνι, αλλά τελικά μήπως ήθελες εκείνες τις γόβες που είδες και θα πήγαιναν τέλεια με την παντελόνα σου για το Σαββατόβραδο; 

Μήπως τελικά είμαστε λίγο τρελοί; Μήπως όλοι θέλουμε τον ψυχολόγο μας; Τι είναι αυτό που θα μας κάνει να χαρούμε; Μπορούν να υπάρξουν  ισορροπίες στην καθημερινή ζωή ή αυτή είναι η πραγματικότητα στην οποία θα πρέπει να μάθουμε (αν μάθουμε ποτέ) να ζούμε; 

Ιδού η απορία... 

by Elena Atmatzidou

1 σχόλια :

Υπόθεση: Βάφτιση!

Είναι ωραίο να νιώθεις πως είσαι μέρος της χαράς κάποιου! Όπως όταν μία κολλητή παιδική σου φίλη σε θέλει εκεί κοντά της σε μία από τις σημαντικότερες στιγμές της ζωής της, την ημέρα που θα γίνει νονά! Είναι τόσο σημαντική και ιερή η στιγμή της βάφτισης που συνήθως, και ειδικά στις μέρες κρίσης που διανύουμε, καλούμε μόνο τους πιο σημαντικούς!


Είναι τόσο ωραίο να βλέπεις τους γύρω σου χαρούμενους, τις γιαγιάδες, τους παππούδες, τους γονείς, τη νονά και τους λοιπούς συγγενείς, και είναι τόσο γλυκό να κοιτάς το μωράκι που βρίσκεται και βιώνει, επίσης, μία από τις πιο σημαντικές στιγμές της έως τώρα αλλά και μετέπειτα ζωής του, χωρίς όμως να έχει ιδέα!

Ροζ και λευκά φιογκάκια, κορδελάκια, μπαλόνια, τούλι και όλα αυτά που κάνουν το συγκεκριμένο κυριακάτικο μαγιάτικο απόγευμα ακόμα πιο όμορφο παρέα με τα πιο ωραία χαμόγελα, γιατί μόνο αυτό μπορείς και θες να κάνεις, να χαμογελάς!

Φωτογραφίες παντού και ο κ.Νίκος παρέα με τον Χρήστο και με όπλα μία φωτογραφική και μία κάμερα να μη μας αφήνουν σε ησυχία! Γιατί να το κάνουν άλλωστε; Ο φακός δείχνει να μας αγαπάει, όπως κι εμείς αυτόν!

Φωτογραφίες με θέα τη θάλασσα, το ηλιοβασίλεμα, το καμπαναριό και…. Ωπ! Ένα καροτσάκι γεμάτο φρέσκο παγωτό τραβάει την προσοχή της μικρής Βικτωρίας, αλλά και τη δική μας! Μα πώς να αντισταθείς και στα τέλεια cup cakes ή στα υπέροχα cake pops, γλειφιτζούρια, ροζ  κοκάκια, ζαχαρωτά και ό,τι άλλο ροζ  ή άσπρο μπορεί να χωρέσει ένα τραπέζι με την υπογραφή των ζαχαροπλαστείων Elias, που με την πρωτοτυπία του παγωτού και των χαμόγελών τους μας τράβηξαν σίγουρα την προσοχή!

Αυτές είναι μέρες που θα θυμόμαστε για όλη μας τη ζωή ή θα διηγούμαστε παρέα με τις φωτογραφίες που θα αποτελέσουν αιώνιες αναμνήσεις, αναμνήσεις που δε θα χαθούν στο χρόνο και θα μείνουν για πάντα στο μυαλό και στην καρδιά μας (και φυσικά γι αυτό θα πρέπει να είναι οι καλύτερες!)

Να ζήσει το μπεμπάκι, να είναι γερό κι ευτυχισμένο!

by Elena Atmatzidou

Υπόθεση: Βάφτιση!



0 σχόλια :

Βερίκοκα: Ένα ακόμη θαύμα του καλοκαιριού

Tα βερίκοκα έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους στους πάγκους των λαϊκών αγορών, θυμίζοντάς μας πως το καλοκαίρι έφτασε.
verikoka-thauma

Το ιδιαίτερο άρωμα, η γλυκιά γεύση και η ευκολία που παρέχουν στο να καταναλωθούν εντός και εκτός σπιτιού, τα καθιστά αγαπημένη επιλογή για μικρούς και μεγάλους. Παράλληλα, συνδυάζουν χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο και υψηλή διατροφική αξία, προσφέροντας σημαντικές ποσότητες πολύτιμων θρεπτικών συστατικών.
Αρχικά, σύμφωνα με το neadiatrofis, τα βερίκοκα συγκαταλέγονται στα φρούτα που καταναλώνονται με τη φλούδα, συμβάλλοντας έτσι στην ενίσχυση της ημερήσιας πρόσληψης φυτικών ινών, που βοηθούν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και την πρόληψη και αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
Από την άλλη, είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, η οποία είναι απαραίτητη τη φυσιολογική λειτουργία της όρασης και βιταμίνη C, που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού, ενώ περιέχουν και μικρές ποσότητες βιταμινών του συμπλέγματος Β, βιταμίνης Ε και καλίου.
Τέλος, το διατροφικό προφίλ του βερίκοκου συμπληρώνεται από την παρουσία καροτενοειδών, όπως το β-καροτένιο, που εκτός από πρόδρομο μόριο της βιταμίνης Α έχει φανεί ότι ασκεί προστατευτική δράση ενάντια στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, το λυκοπένιο που διαθέτει επίσης αντικαρκινικές ιδιότητες και τη λουτεΐνη, που συνδέεται με την υγεία των ματιών, προστατεύοντας τον αμφιβληστροειδή από την επιβλαβή δράση της υπεριώδους ακτινοβολίας.

0 σχόλια :

Ποιο ειναι το πλεονέκτημα του ελληνικού καφέ;

Νεότερα δεδομένα ερευνητών από την Ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών έχουν ανακαλύψει ότι ο ελληνικός καφές μπορεί να βοηθήσει στην μακροζωία. 

pleonektima-ellinikou-kafe

Οι επιστήμονες, προέβησαν στην ανακάλυψη αυτή, το χρονικό διάστημα που ερευνούσαν γιατί οι κάτοικοι από το ελληνικό νησί της Ικαρίας ζουν περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον στον κόσμο. Το γεγονός λοιπόν είναι εντυπωσιακό, καθώς στην Ικαρία οι άνθρωποι ζουν πέρα από την ηλικία των 90.

Μετά από τον έλεγχο άλλων παραγόντων, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ένα πράγμα που διαφοροποιεί τους Ικαριώτες είναι η συνήθειά τους να πίνουν καθημερινά ελληνικό καφέ. Το 87% των συμμετεχόντων στη μελέτη - έπιναν καθημερινά ελληνικό καφέ και μάλιστα κατανάλωναν 3-4 φλιτζάνια κάθε ημέρα. Το προνόμιο της μακροζωίας ωστόσο, δεν διαπιστώθηκε στα άτομα που έπιναν άλλους τύπους καφέ, αναφέρει το onmed.
Ο ελληνικός καφές, όπως φαίνεται, βελτιώνει την ενδοθηλιακή λειτουργία, σύμφωνα με τους ερευνητές. Τα ενδοθηλιακά κύτταρα περνάνε στο εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων και βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής, πίεσης του αίματος, της πήξης και της μεταφοράς των υλικών και των λευκών αιμοσφαιρίων μέσα και έξω από το σύστημα. τα άτομα που έπιναν ελληνικό καφέ είχαν καλύτερη ενδοθηλιακή λειτουργία από ό, τι τα άλλα, και το ίδιο φάνηκε να ίσχυε ακόμη και μεταξύ των ατόμων που είχαν υψηλή αρτηριακή πίεση. 

Σύμφωνα με τη μελέτη του Δρ Γεράσιμου Σιάσου της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, " Ο βραστός ελληνικού τύπου καφές, που είναι πλούσιος σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά περιέχει μόνο μια μέτρια ποσότητα καφεΐνης, φαίνεται να έχει οφέλη σε σύγκριση με άλλα ροφήματα καφέ. " Η έρευνα δεν αφορά την σύγκριση των θρεπτικών ουσιών του ελληνικού καφέ σε σχέση με άλλα ροφήματα καφέ , αλλά ίσως ο βρασμός του να ενισχύει την λειτουργία και τη δραστικότητα αυτών των αντιοξειδωτικών πολυφαινολών.

«Πιείτε λοιπόν καθημερινά ελληνικό καφέ στην υγειά σας», μιας και κάθε γουλιά του, προσθέτει ακόμη ένα λιθαράκι στο «προστατευτικό τείχος» του οργανισμού μας.
Πηγή: www.patrasevents.gr (Με την συνεργασία της Γεωργίας Καπώλη, Κλινικής Διαιτολόγου- Διατροφολόγου)

Ποιο ειναι το πλεονέκτημα του ελληνικού καφέ;

0 σχόλια :

To go or not to go... Τάσεις φυγής ή ελπίδα για μία καλύτερη ζωή;

Με όσα γίνονται τα τελευταία χρόνια, όσον αφορά την οικονομική ανεξαρτησία και την εύρεση εργασίας στην Ελλάδα και όχι μόνο, αιωρείται συνέχεια η επιλογή "του να φύγεις" σε κάποια άλλη χώρα, κάπου θα προσφέρονται περισσότερες ευκαιρίες. Προσωπικά δεν μου περνάει από το μυαλό να φύγω από την Ελλάδα, όχι γιατί δεν μπορώ να αποχωριστώ τον τόπο μου, αλλά γιατί δεν μου δίνεται η αφορμή. Δεν χαραμίζω πτυχία και γνώσεις κάνοντας την σερβιτόρα, δεν έχω κάποιον σύντροφο  ή φίλους στο εξωτερικό για να με παρακινήσουν σε ένα τέτοιο βήμα και στην τελική προτιμώ το μέρος που μεγάλωσα και αγαπώ. Δεν είναι όμως οι συνθήκες ίδιες για όλους.

to-go-or-not-to-go


Πριν δύο χρόνια ένας καλός μου φίλος έφυγε από την Ρουμανία για μια καλύτερη επαγγελματική τύχη στο Λονδίνο. Ήθελε, όπως μου είχε πει τότε, να πάρει τις δικές του αποφάσεις και να χτίσει βάσεις για μια καλύτερη ζωή. Η πρώτη φάση της αλλαγής δεν ήταν τόσο δύσκολη. Όλα είναι καινούργια και έχεις χαρτιά, δουλειά, ακόμη και τραπεζικούς λογαριασμούς να ρυθμίσεις, που δεν σου δίνεται η ευκαιρία να σκεφτείς το σπίτι σου και τους ανθρώπους που άφησες πίσω. Στην περίπτωση του φίλου μου συγκερκιμένα, είχε ήδη παιδικούς φίλους στο Λονδίνο, που τον καθοδήγησαν και τον βοήθησαν στα πρώτα του βήματα. Όταν όμως πέρασαν οι πρώτοι μήνες και βρήκε τον ρυθμό του, άρχισαν και οι πρώτες αμφιβολίες, τις οποίες με τον καιρό ξεπέρασε. Η αλήθεια είναι ότι η μοναξιά είναι ύπουλη και πρέπει να βρεις το κουράγιο να αντιμετωπίσεις την ζωή μόνος σου. Δεν νομίζω πως θα ήμουν τόσο δυνατή σε παρόμοιες συνθήκες.

Σε μια συζήτηση που είχαμε, μου είχε αναφέρει πως το χειρότερο κομμάτι είναι να συνειδητοποιείς ότι όλοι γύρω σου είναι ξένοι, έχεις ένα δωμάτιο σ'ένα σπίτι μαζί με άλλα τρία άτομα, είσαι μόνος και η μοναδική παρηγοριά σου είναι η οθόνη του υπολογιστή. Φτάνεις στο σημείο να μην βλέπεις πια το μέλλον που σε οδήγησε στην απόφαση σου να φύγεις. Μπορεί η τεχνολογία να μας επιτρέπει να επικοινωνούμε παντού και συνεχώς, αλλά δεν συγκρίνεται με ένα ποτό που θα μοιραστείς με τους φίλους σου ή τα πρόσωπα της οικογένειας σου, όταν ανοίγεις την πόρτα του δωματίου σου το πρωί. Τα μικρά πράγματα που θεωρούσες δεδομένα είναι αυτά που θα σε πονέσουν πιο πολύ.

Δύο χρόνια αργότερα, δεν νομίζω πως θα μπορούσα να φανταστώ τον φίλο μου κάπου αλλού πέρα από εκεί που βρίσκεται σήμερα. Είναι ευτυχισμένος ανάμεσα σε διαφορετικούς ανθρώπους, με διαφορετικές καταγωγές, πεποιθήσεις και θρησκεία, που εξαιτίας μιας ίδιας απόφασης που όλοι κάποτε έκαναν, μπορούν και κατανοούν ο ένας τον άλλον. Έχει μια σταθερή δουλειά με προοπτικές στο κομμάτι που αγαπάει. Έχει τους παλιούς παιδικούς φίλους από την Ρουμανία, μα και καινούργιους που απέκτησε εκεί. Μέχρι και η βρετανική προφορά κοντεύει να του γίνει συνήθεια. Πάνω απ'όλα είναι ευτυχισμένος γιατί έχει ελπίδα και όταν του ανέφερα ότι θα έγραφα για την περίπτωση του, η απάντηση του ήταν: "JUST DO IT". Και συμφωνώ. Αν έχεις τους σωστούς λόγους, κάν'το. Αν όχι, μην φύγεις γιατί το επιβάλλει η κοινωνία. Όποια απόφαση κι αν πάρεις, πρέπει μόνο να είναι δική σου και να την πιστεύεις.

By Mariana Laoutari

To go or not to go... Τάσεις φυγής ή ελπίδα για μία καλύτερη ζωή;

0 σχόλια :

Κουρκουμάς: Το μπαχαρικό που «μπλοκάρει» το Αλτσχάιμερ!

Η πρόληψη της άνοιας –και συγκεκριμένα της πιο διαδεδομένης μορφής της, του Αλτσχάιμερ– ποτέ δεν ήταν πιο απολαυστική, αφού «επιβάλλει» να απολαμβάνετε ένα πικάντικο και γευστικό γεύμα την εβδομάδα!
kourkoumas

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν Αυστραλοί ερευνητές έπειτα από δοκιμή διάρκειας ενός έτους.
Ο «χρυσαφένιος» κουρκουμάς (γνωστός και ως κιτρινόριζα) αποτελεί βασικό συστατικό του μείγματος κάρυ. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση British Journal of Nutrition, το μπαχαρικό ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία και προστατεύει από την απώλεια μνήμης που συχνά εκδηλώνεται σε προχωρημένη ηλικία.
Η κουρκουμίνη, το συστατικό-κλειδί του κουρκουμά, θεωρείται ότι καθυστερεί ή και προλαμβάνει τα συμπτώματα της άνοιας.
Σχετική δοκιμή που πραγματοποιήθηκε σε μεσήλικες και ηλικιωμένους έδειξε ότι η κουρκουμίνη σε κάψουλα τρεις φορές την ημέρα συνδέεται με σημαντική βελτίωση της μνήμης.
Έχει παρατηρηθεί εμπειρικά ότι οι ηλικιωμένοι που προέρχονται από κουλτούρες στις οποίες το κάρυ αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής παρουσιάζουν χαμηλότερους δείκτες άνοιας. Στην πράξη, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι η κουρκουμίνη μπλοκάρει τη βήτα αμυλοειδή πρωτεΐνη, η οποία είναι γνωστό πως προωθεί την εκδήλωση του Αλτσχάιμερ όταν συσσωρεύεται στον εγκέφαλο και καταστρέφει τους νευρώνες.
Λόγω της κακής απορρόφησης της κουρκουμίνης από το έντερο, εξετάζεται πώς μπορεί να συνδυαστεί με άλλα συστατικά σε φαρμακευτικό σκεύασμα ώστε να επιδρά πιο αποτελεσματικά στον οργανισμό.


Πηγή: www.onmed.gr

0 σχόλια :

Καφές μετά το αλκοόλ: Πόσο αποτελεσματικός είναι;

Η κατανάλωση καφέ μετά από μια κραιπάλη με αλκοόλ αποτελεί δημοφιλή συνήθεια, καθώς θεωρείται ότι βοηθά κάποιον να συνέλθει και να νιώσει καλύτερα. 

alcohol-coffee

Σχετική μελέτη πάντως, συστήνει σε όποιον πιει ένα ποτηράκι παραπάνω να αναζητήσει άλλους τρόπους να ξεμεθύσει και όχι καφέ. 

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ως πειραματόζωα ενήλικα ποντίκια και έλεγξαν πόσο καλά μπορούσαν τα ζώα να βρουν τον δρόμο τους σε έναν λαβύρινθο, στον οποίο υπήρχαν δυσάρεστα ερεθίσματα, όπως λαμπερά φώτα και δυνατοί ήχοι. 

Στα ζώα, σύμφωνα με το onmed, χορηγήθηκαν διάφορες δόσεις αλκοόλ και καφεΐνης, και οι επιδόσεις τους στον λαβύρινθο συγκρίθηκαν με αυτές άλλων ζώων στα οποία χορηγήθηκε φυσιολογικός ορός. 

Μόνο του το αλκοόλ χαλάρωνε τα ζώα, αλλά μείωνε την ικανότητά τους να αποφεύγουν τα δυσάρεστα ερεθίσματα. 

Μόνη της η καφεΐνη διευκόλυνε τη μετακίνηση των ζώων, ενώ αύξανε την εγρήγορση και τη νευρικότητά τους.

Ο συνδυασμός αλκοόλ και καφεΐνης όμως ναι μεν έκανε τα ζώα να δείχνουν σε εγρήγορση, αλλά αυτά εξακολουθούσαν να μην μπορούν να αποφύγουν τα δυσάρεστα ερεθίσματα.
Σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης δρ Τόμας Γκουλντ «είναι πολύ σημαντικό να καταρριφθεί ο μύθος ότι ο καφές έχει την ιδιότητα να ξεμεθάει, διότι ο συνδυασμός καφεΐνης και αλκοόλ στην πραγματικότητα οδηγεί στη λήψη λανθασμένων αποφάσεων με καταστροφικές συνέπειες».
Αυτό συμβαίνει διότι όταν νιώθει κανείς κουρασμένος και ζαλισμένος έπειτα από την κατανάλωση αλκοόλ, είναι πιθανότερο να παραδεχτεί ότι είναι μεθυσμένος. Εάν όμως πιει καφέ και αισθανθεί ότι είναι σε καλύτερη κατάσταση, μπορεί να θεωρήσει ότι λ.χ. είναι ασφαλές να οδηγήσει.
Πηγή: www.onmed.gr

Καφές μετά το αλκοόλ: Πόσο αποτελεσματικός είναι;

0 σχόλια :

Η εικόνα προφίλ στα social media αντιπροσωπεύει τον χαρακτήρα σας

Ελάχιστοι είναι εκείνοι πλέον που δεν διατηρούν τουλάχιστον έναν λογαριασμό σε κάποιο από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Μάλιστα, δεν είναι λίγοι εκείνοι που πλέον τα χρησιμοποιούν ως μέσο εργασίας. Γι' αυτό και θεωρείται πάρα πολύ σημαντική η εικόνα που εκπέμπει κάποιος σ' αυτά, σημαντικό μέρος της οποίας είναι και η φωτογραφία προφίλ, όπως αναφέρει το iefimerida.
social-media-photo

Η ερμηνεία αυτή της φωτογραφίας βρέθηκε στο επίκεντρο μελέτης από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια στη Φιλαδέλφεια, υπό τον Ντάνιελ Πρεότιουκ-Πιέτρο – ο οποίος τονίζει πως σημαντικό χαρακτηριστικό της εκτίμησης της προσωπικότητας κάποιου μέσω των social media είναι ότι δεν είναι παρεμβατική, δηλαδή ο ίδιος ο ερευνητής παρακολουθεί τη συμπεριφορά των ανθρώπων αντί να τους ρωτά για αυτήν.
Σύμφωνα με την έρευνας, όπως δημοσιεύτηκε στο New Scientist, οι ερευνητές ανέλυσαν 3.200 πρόσφατα tweets, ενώ 434 από ένα σύνολο 66.000 χρηστών του Twitter πέρασαν ένα παραδοσιακό ψυχολογικό τεστ. Οι χρήστες βαθμολογήθηκαν στα «Big Five» χαρακτηριστικά προσωπικότητας: εξωστρέφεια, δεκτικότητα, διαφάνεια (πόσο «ανοιχτός» είναι κάποιος), συνειδητότητα και νευρωτισμός.
Τα συμπεράσματα που αναπτύχθηκαν με βάση την ανάλυση των αποτελεσμάτων είναι τα εξής:
Οι άνθρωποι με υψηλή αυτοπεποίθηση τείνουν να εμφανίζονται στις φωτογραφίες προφίλ μόνοι τους αντί με παρέα/ ως μέλη ομάδας, και να εκφράζουν θετικά συναισθήματα στις εικόνες τους.
Εκείνοι που είχαν πολύ υψηλά σκορ στη «διαφάνεια», προτιμούν καλλιτεχνικού χαρακτήρα φωτογραφίες.
Οι νευρωτικοί τείνουν να μη δείχνουν γενικά το πρόσωπό τους.
Σύμφωνα με τον Πρεότιουκ- Πιέτρο, αυτές είναι εικόνες που οι άνθρωποι θεωρούν αντιπροσωπευτικές της διαδικτυακής προσωπικότητάς τους.

Πηγή: www.patrasevents.gr

Η εικόνα προφίλ στα social media αντιπροσωπεύει τον χαρακτήρα σας

0 σχόλια :

Series Addicted

Από μικρή επηρεαζόμουν και κολλούσα με την τηλεόραση! Τόσο πολύ που τις περισσότερες φορές που θυμάμαι ένα όνειρο, είχε να κάνει με μια σειρά που με είχε προβληματίσει ή που είχα εθιστεί και ταυτιστεί αρκετά, θα έλεγα. 



Έχω κατα καιρούς δει τον εαυτό μου να συμμετέχει ή να παρακολουθει διάφορα shows! Έχω "παίξει" στο "Πάτερ ημών" (σειρά του ΑΝΤ1 τη δεκαετία του '90) που για έναν περίεργο λόγο "γυριζόταν" στην πλατεία Καρπαθου στην Καλλίπολη του Πειραιά (όπου ειναι και η γειτονιά που μεγάλωσα). Ενα ακόμα που θυμάμαι είναι να προσπαθώ στον ύπνο μου να δω τη συνέχεια της σειράς "Kyle XY", της οποίας το τέλος ήταν τόσο απότομο που με άφησε με πολλά ερωτηματικά, είχα εθιστεί απόλυτα αφού είδα σε ένα μήνα όλες τις season (αυτό το προκαλεί συνήθως η ανεργία και η αφραγκία)! Πιο πρόσφατα έχω δει και το "Μπρούσκο" και άλλες πολλές! 

Δεν ξέρω τι ειναι αυτό που προκαλεί όλη αυτή την αντίδραση και τη σύγχυση στο υποσυνείδητό μου, ίσως η ήρεμη ζωή μου συγκριτικά με όλα αυτα που συμβαίνουν στις σαπουνόπερες! Δε μπορώ να πω, ήμουν πάντα λάτρης του δράματος! Έχω δει πολλές "μεξικάνικες", όπως τις λέγαμε, που ήταν και ο λόγος που ξεκίνησα να μαθαίνω ισπανικά! 

Δεν ξέρω αν κάποιος άλλος στην ενήλικη ζωή του εχει τέτοιου είδους απωθημένα, αφού οταν ξεκίνησα τα μαθήματα και μας ρωτούσαν στην τάξη "γιατί θέλουμε να μάθουμε ισπανικά", εγώ ντρεπόμουν να πω τον αληθινό λόγο!
 
Δεν ξέρω αν με εχει επηρεάσει αρνητικά αυτή μου η ασχολία... Πάντως πλέον σίγουρα δε με αποξενώνει! Ειναι ωραίο να κανεις πράγματα που σου αρέσουν, όπως είναι το να βλέπεις μια σειρά ή να παίζεις ένα video game, αλλά οπως λένε "παν μέτρον άριστον"!

(Συχνά τα άρθρα μου ξεκινούν αλλιώς και καταλήγουν ακόμη πιο αλλιώς, ειναι σκέψεις που απλά βγαίνουν απο το κεφάλι μου! #freeSpirit)  

by Elena Atmatzidou

Series Addicted

1 σχόλια :

Για ποιο λόγο ξεχνάμε ή θυμόμαστε τα όνειρα που βλέπουμε; (video)

Περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας με το να κοιμόμαστε. Και φυσικά 25% των φορών που θα κοιμηθούμε βλέπουμε όνειρα. Έχετε όμως αναλογιστεί ποτέ γιατί κάποια όνειρα τα θυμόμαστε και άλλα τα ξεχνάμε με το που θα ξυπνήσουμε; Η επιστήμη έχει την απάντηση. 

sleeping-dreaming

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, το κατά πόσο θυμόμαστε τα όνειρα μας δεν έχει να κάνει με το πόσο κοιμόμαστε την ημέρα αλλά με το πόσες ώρες την ημέρα μένουμε ξύπνιοι. 

Τα περισσότερα όνειρα τα έχουμε στη φάση του ύπνου που λέγεται REM (Rapid Eye Movement). Σε αυτό το στάδιο του ύπνου μας τα μάτια μας κουνιούνται αλλά το υπόλοιπο σώμα μας έχει παραλύσει. Αυτό βοηθά στο να μην κουνιόμαστε κατά τη διάρκεια του ονείρου. 
Βέβαια, έχουν υπάρξει και αναφορές για όνειρα στα στάδια του ύπνου πέρα του REM. 

Γιατί λοιπόν τα περισσότερα όνειρα μας δεν τα θυμόμαστε το πρωί; Όπως εξηγούν οι ειδικοί, ο εγκέφαλος μας είναι προγραμματισμένος να φιλτράρει τις πληροφορίες που δέχεται. Έτσι ο εγκέφαλος μας δεν κρίνει πως οι πληροφορίες του ονείρου είναι αρκετά σημαντικές. 

Υπάρχει όμως και μια άλλη εξήγηση, παθολογική. Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει νευρολογικές διαφορές ανάμεσα στους εγκεφάλους εκείνων που δεν θυμούνται τα όνειρα τους κι εκείνους που τα θυμούνται. 
Ερευνητές εξέτασαν το 2013 τους εγκεφάλους ανθρώπους που θυμούνταν τα όνειρα τους και τα συνέκριναν με τους εγκεφάλους ανθρώπων που δεν θυμούνταν τα όνειρα τους. Διαπίστωσαν πως εκείνοι που θυμούνται τα όνειρα τους παρουσιάστηκαν είχαν διαφορετική ταλάντωση στα κύματα άλφα του εγκεφάλου. 
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να τους ξυπνά όταν έβλεπαν ένα όνειρο και ο εγκέφαλος να αποθηκεύει αμέσως τη μνήμη. 
Εκείνοι που θυμούνταν τα όνειρα τους έμεναν ξύπνιοι 30 λεπτά μέσα στη νύχτα ενώ εκείνοι που δεν θυμούνταν τα όνειρα τους έμεναν ξύπνιοι μόλις 14 λεπτά μέσα στη νύχτα. 

Ειδικοί από το Life Noggin προσπάθησαν να εξηγήσουν την διαδικασία μνήμης του ονείρου σε αυτό το βίντεο με τίτλο Why Do We Forget Our Dreams?... δηλαδή Γιατί Ξεχνάμε τα Όνειρα μας.


Πηγή: www.patrasevents.gr

Για ποιο λόγο ξεχνάμε ή θυμόμαστε τα όνειρα που βλέπουμε; (video)

0 σχόλια :

Γιατί μπερδεύουμε τα ονόματα των φίλων ή των συγγενών μας;

Ίσως σας έχει τύχει να φωνάξετε την κόρη σας με το όνομα της μητέρας σας ή το σύζυγό σας με το όνομα του... σκύλου σας! Πολύ συχνό είναι, για παράδειγμα, οι γονείς να μπερδεύουν τα ονόματα των παιδιών τους.
Μην ανησυχείτε, όσο συχνά κι αν σας συμβαίνει, δεν σημαίνει ότι σας χτυπά την πόρτα το Αλτσχάιμερ!
berdeuoume-ta-onomata

AdTech Ad
Αμερικανοί νευροεπιστήμονες μελέτησαν το φαινόμενο σε βάθος και διαπίστωσαν ότι οφείλεται στον τρόπο με τον οποίο «αρχειοθετεί» ο εγκέφαλος τις πληροφορίες. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση Memory and Cognition, αυτό αφορά μόνο στα ονόματα ανθρώπων που γνωρίζουμε καλά, αφού οι άστοχες προσφωνήσεις ακολουθούν ένα προβλέψιμο μοτίβο.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα ονόματα ομαδοποιούνται σε συγκεκριμένες κατηγορίες στον εγκέφαλο. Για παράδειγμα, μία κατηγορία είναι τα μέλη της οικογένειας, συμπεριλαμβανομένου του κατοικιδίου, ενώ μια άλλη είναι οι φίλοι.
Όταν λοιπόν ο εγκέφαλος πάει να... διαλέξει ένα όνομα από την κατηγορία των φίλων, μπορεί κατά λάθος να αντλήσει το λάθος όνομα από την κατηγορία αυτή.
Όπως δηλώνει ο επικεφαλής της μελέτης, ο καθηγητής Ντέιβιντ Ρούμπιν από το Πανεπιστήμιο Ντιουκ της Βόρειας Καρολίνα, «πρόκειται για ένα γνωστικό σφάλμα που αποκαλύπτει ποιους ανθρώπους κατατάσσουμε στην ίδια ομάδα, αφού η επιλογή δεν γίνεται τυχαία».
Συχνά σφάλματα διαπίστωσαν επίσης οι ερευνητές σε ονόματα που μοιάζουν ηχητικά, όπως ονόματα που ξεκινούν ή τελειώνουν με την ίδια συλλαβή ή ονόματα που περιέχουν το ίδιο φωνήεν.
Να σημειωθεί ότι τα μπερδέματα φαίνεται να είναι πιο συχνά μεταξύ ανθρώπων και σκύλων παρά μεταξύ ανθρώπων και γατιών, κάτι που οι ερευνητές θεωρούν ότι ενισχύει τη θεωρία περί ξεχωριστής σχέσης ανθρώπου και σκύλου. Οι σκύλοι άλλωστε ανταποκρίνονται περισσότερο στο όνομά τους απ’ ό,τι οι γάτες, επομένως το όνομα του σκύλου χρησιμοποιείται κατ’ εξοχήν περισσότερο από αυτό της γάτας.


Πηγή:www.onmed.gr

0 σχόλια :

Hacking με τον Mr.Robot

"Real? You want to talk about reality...You have to deep pretty deep, kiddo, before you find anything real. We live in a kingdom of bullshit."

Ξεκίνησα να βλέπω Μr. Robot γιατί άκουγα πολλούς να το συζητάνε και κάποια στιγμή η περιέργεια υπερνίκησε του γούστου. Σίγουρα δεν με κέρδισε από τα πρώτα επεισόδια, ούτε είναι από τις σειρές που ανυπομονώ για το επόμενο επεισόδιο, λάτρεψα όμως τον Rami Malek, ο οποίος κρατάει τον πρωταγωνιστικό ρόλο. Έτσι κατέληξα να δω όλη την πρώτη σεζόν.

Mr-Robot-hacking


Η σειρά προσπαθεί να πετύχει πολλούς στόχους, αισθητικά και κυρίως θεματικά. Τα καταφέρνει καλά σε όλα, ακόμα και στην μουσική επιλογή της κάθε σκηνής, τίποτα όμως δεν θα λειτουργούσε χωρίς τον R. Malek. Η ερμηνεία του ως ένας σχιζοφρενής χάκερ που ξεκινάει επανάσταση ενάντια σε μια από τις πιο δυνατές εταιρείες της Αμερικής, είναι από τις καλύτερες που έχω δει ποτέ στην τηλεόραση. Του αξίζουν όλα τα εύσημα. Ο χαρακτήρας που ενσαρκώνει έχει την ικανότητα να μεταχειρίζεται καταστάσεις, αλλά και την ίδια την ταυτότητα  και εικόνα του, είτε online είτε offline, ώστε να κερδίσει αυτό που θέλει. Να δημιουργήσει ένα αποτέλεσμα που συμβαδίζει με τις ανάγκες του ανάλογα με αυτό που παρουσιάζει στον καθένα διαφορετικά. Ο τρόπος του με έκανε να ταυτιστώ με το χαρακτήρα, μιας και έχω βρεθεί πολλές φορές στην θέση να "πουλήσω" μια διαφορετική εικόνα του εαυτό μου, για να κερδίσω ή να αποφύγω καταστάσεις, όπως φαντάζομαι και οι περισσότεροι από σας.

Δίπλα του βρίσκεται ο Christian Slatter, που στο τελευταίο επεισόδιο της πρώτης σεζόν είχε ένα αξέχαστο, θυμωμένο παραλήρημα, που πραγματικά σε βάζει σε σκέψεις. Οι υπόλοιποι χαρακτήρες, και κυρίως η ομάδα του Elliot (Rami Malek), δυστυχώς δεν καταφέρνουν να αναπτυχθούν όσο θα ήθελα στην πρώτη σεζόν. Ελπίζω από την καινούργια χρονιά να αφιερωθεί περισσότερος τηλεοπτικός χρόνος για την ζωή και τους λόγους που αποφασίζουν να ακολουθήσουν τον Elliot  στον αγώνα του ενάντια στην σημερινή κοινωνία. Οι ανατροπές είναι αρκετές και δεν απογοητεύουν, η τελευταία σκηνή της πρώτης σεζόν σε κρατάει σε αγωνία για το τι ακολουθεί και οι διάλογοι έχουν βάθος.

Η σειρά πραγματεύεται διάφορα θέματα. Επιφανειακά είναι η προσπάθεια μιας ομάδας χάκερ να καταστρέψουν την οικονομική δύναμη μιας μεγαλοεταιρείας. Ωστόσο δεν μένει εκεί. Δείχνει την επανάσταση μιας νέας εποχής, που δεν χρειάζεται όπλα και στρατιώτες, αλλά την χρήση της τεχνολογίας ενάντια στην εικονική οικονομία που κυβερνά και υποδούλωνει χώρες μέσω χρεών. Δείχνει τον τρόπο που λειτουργούν οι μεγάλες εταιρείες και πως κάποιος μπορεί να εγκλωβιστεί ή να βολευτεί στην ζωή και το χρήμα που προσφέρουν, θυσιάζοντας πολλές φορές τον εαυτό του ή άλλους. Γενικότερα είναι μια έξυπνη ματιά στην οικονομική κατάσταση που επικρατεί και πέρα από τα υπόλοιπα καλά στοιχεία της σειράς, μόνο γι' αυτό το λόγο αξίζει να της αφιερώσετε λίγο χρόνο.

Mr.Robot - Season 1

0 σχόλια :

Γιατί η βροχή μυρίζει τόσο ωραία;

Βγείτε έξω μετά από μία καταιγίδα και αμέσως θα νιώσετε τη γλυκιά και ευχάριστη μυρωδιά της φρέσκιας βροχής. Αν παρατηρήσατε αυτό το μυστηριώδες άρωμα και αναρωτηθήκατε πως προκύπτει, δεν είστε οι μόνοι.


rain-smell


Το 1964, δύο Αυστραλοί επιστήμονες (Isabel Joy Bear και R. G. Thomas) ξεκίνησαν να μελετούν τη μυρωδιά της  βροχής, και δημοσίευσαν ένα άρθρο στο περιοδικό Nature, με τίτλο "Nature of argillaceous odor". Για να εξηγήσουν το φαινόμενο, επινόησαν και χρησιμοποίησαν τον όρο Petrichor. Αυτή η λέξη έχει τις ρίζες της σε δυο αρχαιοελληνικές λέξεις: πέτρα  και ιχώρ (το αίμα των θεών, στον αρχαίο μύθο).

Σε αυτή την έρευνα και τη μετέπειτα μελέτη , διαπίστωσαν ότι μία από τις κύριες αιτίες αυτής της μυρωδιάς είναι ένα μίγμα από έλαια που εκκρίνονται από ορισμένα φυτά κατά τη διάρκεια των ξηρών περιόδων. Όταν μια καταιγίδα συμβαίνει μετά την ξηρασία, συστατικά από τα έλαια -που συσσωρεύονται την πάροδο του χρόνου στα ξηρά πετρώματα και στο έδαφος- αναμιγνύονται και απελευθερώνονται στον αέρα. Επιπλέον, οι δύο επιστήμονες παρατήρησαν ότι τα έλαια επιβραδύνουν την βλάστηση των σπόρων, και υπέθεσαν ότι τα φυτά μπορεί να τα παράγουν για να περιορίσουν τον ανταγωνισμό για τις λιγοστές πηγές νερού κατά τη διάρκεια περιόδων ξηρασίας.

Αυτά τα αερομεταφερόμενα έλαια συνδυάζονται με άλλες ενώσεις για την παραγωγή της μυρωδιάς. Ιδίως σε δασώδεις περιοχές με εκτενή βλάστηση,  παράγεται  η ουσία με το όνομα γεωσμίνη (geosmin) από βακτήρια που  ζουν στο χώμα και είναι γνωστά ως ακτινομύκητες,. Τα βακτήρια εκκρίνουν την ουσία όταν παράγουν τους σπόρους, και η δύναμη της προσγείωσης της βροχής στο έδαφος στέλνει αυτά τους σπόρους επάνω στην ατμόσφαιρα, και ο υγρός αέρας μεταφέρει τη ουσία  στις μύτες μας.

Επειδή αυτά τα βακτήρια αναπτύσσονται σε υγρές συνθήκες και παράγουν τους σπόρους κατά τη διάρκεια της ξηρασίας, η μυρωδιά της γεωσμίνης είναι συχνά πιο έντονη όταν βρέχει για πρώτη φορά μετά από καιρό, εξαιτίας της μεγαλύτερης συγκέντρωσης σπόρων στο έδαφος. Οι μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι η ανθρώπινη μύτη είναι εξαιρετικά ευαίσθητη στη γεωσμίνη. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να την ανιχνεύσουν ακόμα και σε πάρα πολύ μικρές συγκεντρώσεις.

Το όζον- Ο3, το μόριο που αποτελείται από τρία άτομα οξυγόνου- παίζει επίσης ένα ρόλο στην οσμή, ειδικά μετά από καταιγίδες. Το ηλεκτρικό φορτίο ενός κεραυνού μπορεί να διαχωρίσει τα μόρια του οξυγόνου και του αζώτου στην ατμόσφαιρα, και συχνά μετασχηματίζονται σε μονοξείδιο του αζώτου (ΝΟ), το οποίο στη συνέχεια αλληλεπιδρά με άλλες χημικές ουσίες στην ατμόσφαιρα για την παραγωγή του όζοντος. Μερικές φορές, πριν ξεσπάσει μια καταιγίδα μπορείτε να μυρίσετε το όζον στον αέρα (έχει μια έντονη μυρωδιά που θυμίζει χλώριο), γιατί μπορεί να μεταφερθεί από μεγάλες αποστάσεις.

Εκτός όμως από την χημική εξήγηση για τη μυρωδιά της βροχής, υπάρχει και το ερώτημα γιατί βρίσκουμε αυτή τη μυρωδιά τόσο ευχάριστη. Μερικοί επιστήμονες εικάζουν ότι είναι αποτέλεσμα της εξέλιξης.

Η ανθρωπολόγος Diana Young του Πανεπιστημίου του Queensland στην Αυστραλία, αναφέρει ότι υπάρχει κάτι που αποκαλεί “πολιτισμική συναισθησία”. Δηλαδή, οι άνθρωποι από τις απαρχές του είδους συνέδεσαν τη βροχή με το πράσινο χρώμα, δηλαδή συνδέουν τη βροχή με τη βλάστηση, με την ανθοφορία της φύσης και με την καρποφορία δένδρων και φυτών που τους θρέφουν. Έτσι, όσφρηση, όραση, ακοή,ένστικτο επιβίωσης, πείνα και άλλες αισθήσεις και ορμέμφυτα δημιουργούν στον εγκέφαλό μας ένα... χαρμάνι αισθητηριακών εμπειριών το οποίο μας ωθεί να αγαπάμε τη βροχή. Εάν αυτή η υπόθεση είναι σωστή, τότε την επόμενη φορά που θα απολαύσετε τη μυρωδιά της φρέσκιας βροχής, θεωρείστε το σαν ένα πολιτιστικό αποτύπωμα που προέρχεται από τους προγόνους σας.


Γιατί η βροχή μυρίζει τόσο ωραία;

0 σχόλια :

Γιατί κάποιες φορές ξυπνάμε πριν από το ξυπνητήρι;

Πολλοί έχουμε παρατηρήσει ότι ανεξαρτήτως από το τι ώρα πέφτουμε για ύπνο, κάθε πρωί ξυπνάμε την ίδια ώρα και συνήθως ελάχιστα λεπτά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι.

Επιστήμονες πιστεύουν πως ξυπνάμε την ίδια ώρα κάθε μέρα λόγω των βιορυθμών μας, δηλαδή του «εσωτερικού ρολογιού» του σώματος που ρυθμίζει τις βιολογικές μας λειτουργίες σε κάθε κύκλο 24 ωρών.

wake-up-alarm


Οι βιορυθμοί παίζουν σημαντικό ρόλο στον καθορισμό του ύπνου, είναι εσωτερικοί (δεν επηρεάζονται από εξωτερικά ερεθίσματα) και ρυθμίζονται από τις καθημερινές και συνηθισμένες λειτουργίες του κάθε ανθρώπου. 

Έτσι εξηγείται γιατί ξυπνάμε περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Έρευνες έχουν δείξει πως η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται την ίδια ώρα κάθε πρωί, το οποίο εν μέρει εξηγεί γιατί ξυπνάμε την ίδια ώρα.

Παραμένει όμως το ερώτημα γιατί ξυπνάμε ελάχιστα λεπτά πριν μας ξυπνήσει το ξυπνητήρι. Αυτό οφείλεται στο υποσυνείδητο. Προβλέπουμε την ώρα που πρέπει να ξυπνήσουμε κι αυτή η πρόβλεψη και προσμονή μάς κάνει να ξυπνάμε λίγο πιο πριν. Το πρωινό ξύπνημα και ο ήχος του ξυπνητηριού δημιουργούν ένταση, έτσι το υποσυνείδητο μας ξυπνάει λίγα λεπτά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι για να αποφύγουμε την ένταση. 

Η θεωρία υποστηρίζει πως σκεφτόμαστε την ακριβή ώρα που πρέπει να ξυπνήσουμε και φανταζόμαστε τον εαυτό μας να ξυπνάει εκείνη την ώρα – το υποσυνείδητο, λοιπόν, κατά τη διάρκεια του ύπνου μας αναλαμβάνει να μας ξυπνήσει την ώρα που πρέπει. Έρευνες δείχνουν αύξηση συγκεκριμένων ορμονών στο σώμα όταν έχουμε αντίληψη της ώρας και γνωρίζουμε ότι το ξυπνητήρι έπρεπε να χτυπήσει. Αυτό προκαλείται από το υποσυνείδητο που προβλέπει την ώρα και προτρέπει το σώμα να ξυπνήσει φυσιολογικά.

Πηγή: www.planitikos.gr

0 σχόλια :

Τα λουλούδια και η σημασία τους

Πολλοί αγαπάνε τα λουλούδια και κυρίως τα χρώματα τους που είναι τόσο ζωντανά και μοναδικά! Δεν είναι εύκολο να ξέρουμε τις έννοιες από όλα τα λουλούδια. Τα λουλούδια έχουν συμβολισμούς, ας μάθουμε για εκείνα που συναντάμε συχνά τι σημαίνουν, ώστε να μπορούμε να φτιάξουμε ένα μπουκέτο σε έναν άνθρωπο που αγαπάμε και μας ενδιαφέρει που θα έχει νόημα.
ti-sumvolizoun-ta-louloudia

Δείτε λοιπόν μερικά από τα λουλούδια και τις έννοιες τους!


Μαργαρίτα!
daisy

Οι μαργαρίτες θεωρούνται ότι είναι από τα πιο χαριτωμένα και χαρούμενα άνθη που υπάρχουν. Αν θεωρείτε τον εαυτό σας βιβλιοφάγο, τότε είναι πολύ πιθανό να έχετε συνειδητοποιήσει ότι πολλοί συγγραφείς χρησιμοποιούν τις μαργαρίτες ως σύμβολο αγνότητας και αθωότητας. Ο λόγος είναι ότι το λουλούδι αυτό, συμβολίζει το κέφι και την αθωότητα. Επιπλέον, συμβολίζουν επίσης το νέο ξεκίνημα για αυτό είναι και ο λόγος που πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να τις χρησιμοποιούν στους γάμους.


Τριαντάφυλλα!
roses

Ίσως είναι το πιο διάσημο λουλούδι που υπάρχει. Κάθε χρώμα του συμβολίζει και κάτι διαφορετικό. Ωστόσο τα κόκκινα τριαντάφυλλα είναι παραδοσιακά τα σύμβολα του έρωτα και του πόθου, είναι ο κλασσικός τρόπος για να πεις «Σ ‘αγαπώ», επειδή συμβολίζουν την ομορφιά και την τελειότητα. Τα κόκκινα τριαντάφυλλα έχουν χρησιμοποιηθεί και ως σύμβολο για την αγάπη σε πολλά έργα τέχνης, όπως σε πίνακες ζωγραφικής.


Βιολέτα!
violets

Οι βιολέτες αντιπροσωπεύουν την πίστη και τη σεμνότητα. Η ρίζα του συμβολισμού φθάνει σε  μύθο που αφορά τη θρησκεία. Αν λοιπόν, την επόμενη φορά θέλετε να μεταφέρετε ένα συγκεκριμένο μήνυμα σε ένα φίλο, να κρατήσετε αυτή τη συμβολική έννοια που έχουν οι βιολέτες στο μυαλό και να τις χαρίσετε!


Ηλιοτρόπιο!
sunflower

Ο ηλίανθος ή το ηλιοτρόπιο αντιπροσωπεύει την πίστη και την επιμονή. Τα άγρια ​​ηλιοτρόπια συνήθως φωτογραφίζονται με ψηλά τους κοτσάνια και τα πέταλά τους τεντωμένα προς τον ήλιο. Λόγω αυτής της συμπεριφοράς τους, θεωρούνται ως σύμβολο της πίστης. Επιπλέον, λόγω της ομοιότητας τους με τον ήλιο είναι άρρηκτα συνδεδεμένα σαν λουλούδια με τη ζεστασιά και την ευτυχία!


Τουλίπες!
tulips

Όπως τα τριαντάφυλλα, έτσι και οι τουλίπες σε κάθε διαφορετικό χρώμα τους αντιπροσωπεύουν διαφορετικά πράγματα. Οι κόκκινες τουλίπες σχετίζονται με την αληθινή αγάπη, οι μοβ αντιπροσωπεύουν την πίστη, οι κίτρινες συμβολίζουν απελπιστική αγάπη και λευκές τουλίπες αντιπροσωπεύουν συγχώρεση. Με το ευρύ φάσμα των συμβόλων και χρωμάτων, δεν αποτελεί έκπληξη ότι οι τουλίπες είναι τόσο δημοφιλείς!


Ορχιδέες!
orchid

Οι εξωτικές και ντελικάτες ορχιδέες αντιπροσωπεύουν την αγάπη, την πολυτέλεια και τη δύναμη. Επίσης συχνά συνδέονται με την αρρενωπότητα, γεγονός που οφείλεται στις αρχαίες ελληνικές πεποιθήσεις. Στην αρχαία Ελλάδα, οι γυναίκες πίστευαν ότι αν ο πατέρας του παιδιού τους κατανάλωνε μεγάλες κονδύλους ορχιδέας, το μωρό θα ήταν αγόρι και αν έτρωγε μικρούς κονδύλους ορχιδέας, το μωρό θα ήταν κορίτσι!

Πηγή: www.savoirville.gr

0 σχόλια :

Η Enigma και η αποκρυπτογράφησή της (2ος Παγκόσμιος Πόλεμος)

Η μηχανή Enigma ανακαλύφθηκε από τον Γερμανό μηχανικό Arthur Scherbius και πρόκειται για μια οικογένεια ηλεκτρομηχανολογικών μηχανών ρότορα, που αν και αρχικά κυκλοφόρησε για εμπορικούς σκοπούς, στην συνέχεια ο γερμανικός στρατός τροποποίησε και δημιούργησε το δικό του μοντέλο με σκοπό την κρυπτογράφηση και ασφαλή μετάδοση μηνυμάτων μεταξύ των διάφορων μονάδων του στρατού κατά τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο

enigma-machine


Αυτοί που πρώτοι αποκρυπτογράφησαν την Enigma ήταν η μυστική υπηρεσία της Πολωνίας το 1932. Η επιτυχία τους δεν ευθυνόταν σε κάποια αδυναμία της μηχανής, παρά στον Γερμανό απόστρατο Hans-Thilo Schmidt, που μετά από μια ανεπιτυχή καριέρα πούλησε όγκους πληροφοριών στους Πολωνούς βοηθώντας τους έτσι να αποκρυπτογραφήσουν τα κωδικοποιημένα μηνύματα των Γερμανών. Οι Πολωνοί αφού κατάφεραν να αντιγράψουν ένα μοντέλο της Enigma δημιούργησαν μια μηχανή που ονόμασαν Bombe, η οποία δοκίμαζε όλες τις θέσεις ρότορων της Enigma μέχρι να βρει την σωστή ρύθμιση.

Δυστυχώς, το 1938 οι Γερμανοί αναβαθμίζουν την Enigma προσθέτοντας δύο ακόμη ρότορες από τους τρεις που είχαν αρχικά, αυξάνοντας κατά πολύ τους πιθανούς συνδυασμούς. Οι Πολωνοί αναγκάζονται να συναντηθούν με τις μυστικές υπηρεσίας της Αγγλίας και της Γαλλίας, όπου και τους παραδίδουν από ένα αντίγραφο της Enigma, καθώς και όσες πληροφορίες είχαν συλλέξει μέχρι εκείνη την στιγμή. Οι Άγγλοι δημιουργούν μια επιχείρηση αποκρυπτογράφησης στο Bletchley Park με το κωδικό όνομα Ultra. Σημαντικό επίτευγμα της επιχείρησης ήταν η αποκρυπτογράφηση των μηνυμάτων μεταξύ των υποβρυχίων και των αρχηγείων τους και πρόσωπο κλειδί ήταν ο Alan Turing, που πλέον θεωρείται ότι έθεσε τα θεμέλια για την εφεύρεση των ηλεκτρονικών υπολογιστών.O Turing και η ομάδα του είχαν πολλές ακόμη δυσκολίες να αντιμετωπίσουν πέρα από την αναβαθμισμένη Enigma.

Για να μπορέσει κάποιος να χρησιμοποιήσει την Enigma, πρέπει και οι δύο χειριστές (ο αποστολέας και ο παραλήπτης του μηνύματος) να έχουν έχουν τις μηχανές τους ρυθμισμένες κατά τον ίδιο τρόπο, με την ίδια θέση ρότορα δηλαδή. Οι ρυθμίσεις που θα χρησιμοποιούσαν μοιράζονταν ανά μήνα για κάθε μέρα εκείνου το μήνα. Μια επιπλέον ασφάλεια ήταν μια ακόμα ρύθμιση την οποία διάλεγε μόνος του ο ρυθμιστής  και την μετέφερε μέσω της Enigma στο παραλήπτη. Την ρύθμιση αυτή επανέλαβαν δύο φόρες μέσα στο μήνυμα και επειδή οι άνθρωποι έχουν μια τάση για επανάληψη σε αγαπημένες φράσεις, ήταν το πρώτο λάθος και η πρώτη ένδειξη για την αποκρυπτογράφηση της Enigma. Ωστόσο, το ναυτικό του γερμανικού στρατού θέλοντας να αποφύγει κάτι τέτοιο μοίρασε λίστες, οι οποίες έπρεπε να καταστραφούν σε περίπτωση αιχμαλωσίας, ώστε τα τρία γράμματα που χρησιμοποιούσε ο χειριστής για την επιπλέον ρύθμιση να μην αφήνονται στην τύχη.

Μία από αυτές τις λίστες κατάφερε να πέσει στα χέρια του βρετανικού στρατού και μαζί με την βοήθεια του Turing που σχεδίασε ξανά την πολωνική Bombe, ώστε να ανταποκρίνεται στη αναβαθμισμένη  Enigma, κατάφεραν να αποκρυπτογραφήσουν τα μηνύματα. Ακόμη και σήμερα, αν δώσουμε ένα μήνυμα της Enigma σε κάποιο υπερ-υπολογιστή, θα χρειαστεί ένα χρόνο για να το αναλύσει χωρίς υποστηρικτικά στοιχεία. Εκτός από την Bombe του Turing, ο Tommy Flowers "έσπασε" την SZ-40/42 Lorenz, μια μηχανή η οποία χρησιμοποιούσε 12 ρότορες και χρησιμοποιούταν από τον Adolf Hitler και τους υψηλόβαθμους αξιωματικούς. Ο Flowers δημιούργησε τον Colusus, που δίκαια θεωρείται ο πρώτος υπολογιστής και όχι ο ENIAC, αλλά η πληροφορία αυτή δεν μπορούσε να γίνει γνωστή λόγω απορρήτου.

Η αποκρυπτογράφηση της Enigma έμεινε κρυφή κατά την διάρκεια του πολέμου και μετά, ενώ οι πληροφορίες που συνέλεγαν καθημερινά στο Bletchley χρησιμοποιήθηκαν από τις συμμαχικές δυνάμεις για να βοηθήσουν το στρατό, για το που βρίσκονται οι γερμανικές δυνάμεις και ποιες είναι οι εντολές τους.  Οι Πολωνοί μαθηματικοί, ο Alan Turing, o Tommy Flowers και οι ομάδες τους μείωσαν την διάρκεια του πολέμου κατά 2 με 4 χρόνια, σώζοντας έτσι αρκετές ζωές. Δυστυχώς, κανείς δεν κατάφερε να τιμηθεί μετά το τέλος του πολέμου και η επιχείρηση Ultra έμεινε μυστική για πολλά χρόνια έπειτα.

By Mariana Laoutari

Η Enigma και η αποκρυπτογράφησή της (2ος Παγκόσμιος Πόλεμος)



0 σχόλια :

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό με λεμόνι το πρωί;

Ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λεμόνι το πρωί είναι εξαιρετικά ωφέλιμο.
Πρόκειται για μια αγιουβερδική πρακτική που εφαρμόζεται εδώ και αιώνες.
Δείτε ποια είναι τα οφέλη που θα αποκομίσετε αν προτιμήσετε ένα ποτήρι νερό με λεμόνι για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.
nero-lemoni

1. Καλύτερη πέψη
Το χλιαρό νερό ενεργοποιεί το γαστρεντερικό, ενώ το λεμόνι ενισχύει τη λειτουργία του ήπατος. Παράλληλα, βοηθά το στομάχι να απομακρύνει τα γαστρικά οξέα.

2. Ενισχυμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού
Τα εσπεριδοειδή περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C και ασκορβικού οξέος. Η βιταμίνη C βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει το κρυολόγημα, ενώ το ασκορβικό οξύ συμβάλλει στην απορρόφηση του σιδήρου, διαδικασία που παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του ανοσοποιητικού.

3. Επαναφέρει το pH στο σώμα
Η ανισορροπία του pH κάνει τον οργανισμό πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις. Αν και το λεμόνι είναι όξινο, παρέχει αλκαλικές ουσίες στο σώμα και βοηθά στην εξισορρόπηση του pH, ιδιαίτερα σε μια διατροφή που περιλαμβάνει πολύ κρέας, τυρί και αλκοόλ.

4. Αποτοξίνωση
Το νερό με λεμόνι είναι φυσικό διουρητικό κι έτσι βοηθά ώστε να απομακρυνθούν από το σώμα τα περιττά υγρά καθώς και οι τοξίνες που υπάρχουν σε αυτά.

5. Περισσότερη ενέργεια
Ο συνδυασμός του νερού με το λεμόνι ενυδατώνει και οξυγονώνει το αίμα, χαρίζοντας ένα αίσθημα ευεξίας.

6. Τέλειο δέρμα
Η χρόνια αφυδάτωση κάνει το δέρμα να μοιάζει άτονο. Η βιταμίνη C συμβάλλει στην υγεία της επιδερμίδας και τα αντιοξειδωτικά του λεμονιού καταπολεμούν τα σημάδια της γήρανσης.

Προσοχή: Όσοι έχουν ευαίσθητο στομάχι και αντιμετωπίζουν συχνές καούρες θα πρέπει να αποφεύγουν το λεμόνι και άλλα εσπεριδοειδή σε μεγάλες ποσότητες.


Πηγή: www.onmed.gr


Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό με λεμόνι το πρωί;

0 σχόλια :

6 Τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνονται μετά τη λήξη τους

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδια. Η βιομηχανία τροφίμων έχει κάνει αρκετές έρευνες για να προσδιορίσει ακριβώς ποιες τροφές παράγουν επικίνδυνα βακτήρια και πότε.

Για να είναι πάντα σίγουροι, ότι κανείς μας δεν θα πάθει τίποτα, βάζουν την ημερομηνία λήξης στην συσκευασία λίγες ημέρες, μερικές φορές, ακόμη και λίγες εβδομάδες, πιο νωρίς από την πραγματική στιγμή που η τροφή αυτή “χαλάει”.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η κατανάλωση κάποιων τροφών μετά την ημερομηνία λήξης τους δεν είναι επικίνδυνη. Αυτή είναι η λίστα των top 6 τροφών που δεν πρέπει ποτέ να καταναλώσετε από την στιγμή που θα παρέλθει η ημερομηνία λήξης τους.


1. Αυγά
augo-liksi

Δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων που αρρωσταίνουν από κάποια τρόφιμα, ή παθαίνουν δηλητηριάσεις, είναι επειδή κατανάλωσαν κάποια τροφή που περιείχε αυγά.


2. Κοτόπουλο
kotopoulo-liksi

Ο καθένας έχει ακούσει ιστορίες για ανθρώπους που έχουν πάθει ζημιά από κοτόπουλο που δεν έχει μαγειρευτεί σωστά. Αν το βάλετε στην κατάψυξη θα επεκτείνετε τη διάρκεια ζωής του για μερικούς μήνες, αλλά μετά την απόψυξη, φροντίστε να μαγειρέψετε καλά το κρέας για να αποφευχθεί οποιαδήποτε πιθανότητα να προσβληθείτε από E. Coli.


3. Αλλαντικά
alantika-liksi

Αντίστοιχα πράγματα ισχύουν και με τ' αλλαντικά, αφού υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης από λιστέρια, ή E.coli. Το να αναπτύξουν επικίνδυνα βακτήρια είναι, δυστυχώς, πολύ συχνό φαινόμενο στα επεξεργασμένα και προσυσκευασμένα κρέατα.


4. Μαλακά τυριά
turi-liksi


Όταν ακόμα και τα σκληρά τυριά αναπτύσσουν μούχλα, μπορείτε να φανταστείτε τι συμβαίνει με τα μαλακά τυριά, τα οποία έχουν πολύ περισσότερη υγρασία. Αν περάσει η ημερομηνία λήξης υπάρχει μεγάλος κίνδυνος για λιστέρια από ένα μουχλιασμένο κομμάτι. Πετάξτε τα μαλακά τυριά, αν δείτε ότι έχουν μούχλα


5. Οστρακοειδή
ostraka-liksi

Από τη στιγμή που έχουν κάποιο οστρακοειδές χαλάσει, γίνεται εξαιρετικά δυσώδες και βγάζει εμφανώς περισσότερη “γλίτσα”, οπότε μπορείτε εύκολα να καταλάβετε ότι απαγορεύεται να το φάτε. Αλλιώς μπορεί να σας προκαλέσει μια ενδεχομένως θανατηφόρα λοίμωξη του αίματος από ένα βακτήριο που ονομάζεται V. vulnificus.


6. Μαλάκια
malakia-liksi

Όπως και τα στρείδια, έτσι και τα μαλάκια, όπως οι γαρίδες, τα καβούρια κτλ, τείνουν να αναπτύσσουν βακτήρια ακόμα και αν είναι σχετικά φρέσκα ή κατεψυγμένα. Από τη στιγμή που απομακρύνονται από τη θάλασσα, ξεκινάει μια αντίστροφη μέτρηση για βακτηριακή μόλυνση. Γι' αυτό και τα μαλάκια πρέπει πάντοτε να καταναλώνονται όσο πιο γρήγορα γίνεται.

Πηγή: naturalon.com via iatropedia.gr

6 Τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνονται μετά τη λήξη τους

0 σχόλια :